Postures et explications

 

- Ouverture fichier pdf ouverture

- Préparation fichier pdf posture_1_apres-l-ouverture
- Séparer la crinière du cheval 3 fois. fichier pdf posture_2_separer-la-criniere-du cheval
- La grue blanche déploie ses ailes.fichier pdf posture_3_la-grue-blanche-deploie-ses-ailes
- Brosser le genou 3 fois. fichier pdf posture_4_brosser-le-genou
- Jouer de la cithare ou pipa.fichier pdf posture_5_jouer-du-pipa
- Repousser le singe 4 foisfichier pdf posture_6_repousser-le-singe
- Attraper la queue de l’oiseau à gauche.fichier pdf postures_7-et-8_saisir-la-queue-de-l-oiseau
- Attraper la queue de l’oiseau à droite.
- Simple fouet à gauche.fichier pdf postures_9-et-11_simple-fouet
- Les bras comme les nuages à gauche.fichier pdf posture_10_mouvoir-les-mains-comme-des-nuages
- Simple fouet à gauche.fichier pdf postures_9-et-11_simple-fouet
- Caresser l’encolure du cheval.
- Coup de talon droit.fichier pdf postures_13-et-15_coup-de-talon
- Double coup aux oreilles.
- Coup de talon gauche.fichier pdf postures_13-et-15_coup-de-talon
- Attraper la queue du serpent.
- Coq d’or.fichier pdf postures_16-et-17_coq-d-or
- Attraper la queue du serpent.
- Coq d’or.fichier pdf postures_16-et-17_coq-d-or
- La fille de Jade tisse la toile 2 fois.fichier pdf posture_18_la-fille-de-Jade-tisse-et-lance-la-navette
- Aiguille au fond de la mer.fichier pdf posture_19_aiguille-a-fond-de-la-mer
- Eventail
- Coup de poing retourné.
- Parer, avancer coup de poing droit.
- Dégager le poing, repousser.
- Ramasser, fermeture.fichier pdf posture_24_fermeture



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